Ответственная игра

Азартные игры должны оставаться развлечением. Ответственная игра означает полный контроль над временем и средствами, потраченными на игру. Если игра перестала приносить удовольствие и превратилась в проблему — это сигнал обратиться за помощью.

Признаки игровой зависимости

Обратите внимание на следующие признаки, которые могут указывать на развитие проблемного поведения:

Вы тратите на игру больше времени и денег, чем планировали
Вы играете, чтобы «отыграться» после проигрыша
Мысли об игре мешают работе, учёбе и личной жизни
Вы скрываете факт игры от близких людей
Вы берёте деньги в долг ради игры
Попытки прекратить или ограничить игру не дают результата
Вы испытываете беспокойство или раздражительность, когда не можете играть

Инструменты самоконтроля

Ответственные операторы казино предоставляют следующие инструменты для контроля игры:

Лимиты депозитов — ежедневные, еженедельные или ежемесячные ограничения на сумму пополнений
Лимиты на ставки — ограничение максимальной суммы одной ставки
Лимиты на проигрыши — установка максимальной суммы возможных потерь
Временные ограничения — установка максимального времени сессии
Самоисключение — временная или постоянная блокировка аккаунта
Период охлаждения — временный перерыв в игре

Защита несовершеннолетних

Азартные игры строго запрещены для лиц моложе 18 лет. Для защиты детей от доступа к сайтам азартных игр рекомендуем использовать программы родительского контроля:

GamBlock — программное обеспечение для блокировки игровых сайтов
CyberPatrol — инструмент родительского контроля
Net Nanny — фильтрация контента для детей

Ресурсы помощи при игровой зависимости

Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой игровой зависимости, обратитесь за помощью:

Международные организации

Gamblers Anonymous — gamblersanonymous.org — сообщество взаимопомощи для людей с игровой зависимостью
GamCare — gamcare.org.uk — консультации и поддержка (телефон доверия: +44 808 8020 133)
BeGambleAware — begambleaware.org — информация и поддержка при проблемном гемблинге
Gambling Therapy — gamblingtherapy.org — онлайн-поддержка на разных языках

Ресурсы для игроков из России и СНГ

Телефон доверия: 8-800-2000-122 (бесплатно по России)
Анонимные алкоголики / Анонимные игроки: поиск групп на сайте aa.ru

Советы по безопасной игре

Установите для себя чёткий бюджет и не превышайте его
Воспринимайте игру как развлечение, а не источник дохода
Не играйте, находясь в состоянии стресса или алкогольного опьянения
Делайте регулярные перерывы во время игровых сессий
Никогда не занимайте деньги для игры
Не пытайтесь «отыграть» проигранное

Если вам нужна помощь — не откладывайте. Своевременное обращение к специалистам значительно повышает шансы на успешное преодоление зависимости.